秋天,给宝宝更多南瓜补充食物,滋润肺干,养胃容易消化,母亲一定要

时间:

2020-11-11 20:11:41

南瓜富含膳食纤维,钙、铁、胡萝卜素含量很高。鸡肉质地细腻可口,含有维生素C、维生素e等,蛋白质含量也较高,消化率较高。鸡肉含有促进大脑发育的必需氨基酸。今天,我们用这两种原料制作适合婴儿食用的南瓜鸡米。好食物柔软、光滑、营养丰富。母亲们也可以收集和品尝。

南瓜鸡米

制作方法:1条鸡腿,2片生姜,150克南瓜,1碗白米,1汤匙盐,1汤匙芝麻油

开始生产:

用厨房剪刀把鸡腿拿开,把鸡去掉,切成小颗粒。

剥去南瓜皮,切成1厘米大小的颗粒。

将牛奶锅加热,加入少许植物油,加入生姜片和鸡肉粒,直到鸡肉变白。

将南瓜籽炒约1分钟,加入1碗清水,用大火煮5分钟,直至南瓜变软腐烂。

5加入白米、盐和芝麻油。

煮到汤浓为止

小贴士:当宝宝11个月大的时候,咀嚼能力已经很强了。这时,南瓜可以切成小块来锻炼宝宝的咀嚼能力。鸡不容易煮,但还是要切得小一点。

从婴儿爱辅助食品中选择,保留所有权利。

上一篇:孩子们喜欢吃酸奶溶解的豆子,甜软的,美味的营养,美味的儿童保健辅助食品

下一篇:最后一页